マイクロダイエットお得情報
マイクロダイエットの効果的な飲み方
マイクロダイエットは１日に必要なさまざまな栄養素（ビタミン、ミネラル、カルシウムなど）がバランスよく入っている低カロリー食品ということは皆さんご存知だと思います。
実は私 恥ずかしながら最初はマイクロダイエットは燃焼系？排出系？どっち？と疑問を持っていました。どっちでもないんですね。
カロリーが低いバランス栄養食なんですね。
さて皆さんの一番気になる効果的な飲み方ですが、ズバリ宣伝の通り夜マイクロダイエットを飲むのが一番効果的です。メーカーでは一番効果あるのは昼と夜をマイクロダイエットにすることと言っていますが、これはかなりきつい。私はみごと失敗しました。 昼、夜をマイクロダイエットにしてしまうと １食もゆっくりと食事を楽しむ事ができなくなりますよね。もうイライラしてしまい、仕事もロクに手につかないほど欲求不満状態。（苦しかった〜）
夜はマイクロダイエットだけ？
朝は時間もないし、マイクロダイエットだけで充分ですよね。 問題は夜です。 テーブルにマイクロダイエットのコップひとつだけでは寂しいですよね。 そこで私はサラダやスープ、酢の物などと一緒に食べました。 当然サラダはノンオイルドレッシング！！お気に入りのバルサミコ酢も使いました。 酢の物の時はカロリーの少ないエビやイカを茹でたものも入れて豪華に。
お勧めの野菜スープの方作り方（1人分120キロカロリー）
トマト味ベースの野菜スープ（４食分）
粗引きソーセージ４本、
トマトジュース２缶またはＶ８（野菜）のジュース２缶、
野菜をサイコロに切ったもの何でも良いです（セロリ、にんじん、きのこ、たまねぎ、ジャガイモ、ブロッコリー、いんげん）、
水２カップ、
をぐつぐつ煮て
塩、コショウ、コンソメ顆粒で味付けして、出来上がり！